Simply Meditation Challenge

Milí absolventi Simply Meditation

Pre lepšie vykročenie do nadchádzajúceho roku je pre vás pripravený darček :) 
Môžete sa zúčastniť Simply Meditation Challenge, ktorá potrvá 40 dní.

V čom to spočíva?

Počas 40 dní sa každý deň budeme venovať cvičeniu Sim Med aspoň 15 minút hocikedy počas dňa a dáte o tom vedieť ostatným tak, že dáte smajlíka alebo koment na našu spoločnú skupinu na Telegrame:

https://t.me/joinchat/G7UXvFOv3sLO63lh

ak ešte nemáte apku Tlg, môžete si ju bezplatne stahnuť na mobil aj do počítača tu: https://telegram.org/

Nevadí, ak ste prestali cvičiť Sim Med a máte teraz "pauzu". 

Práve naopak! 

Pomocou tejto výzvy môžete znovu začať, naštartovať sa a s pomocou ostatných účastníkov aj udržať pravideľnosť cvičenia. 

Toto novoročné predsavzatie vnesie do vášho života energiu, pokoj a pomôže vám nájsť si čas na seba samých.

Kedy začneme?
6.februára
a do 17. marca budeme v každodennom kontakte, navzájom sa podporujúc.  

V prípade akýchkoľvek otázok ma kontaktujte ;)