Archív 2018

NÁJDITE HARMÓNIU V SEBE, V PRÍRODE A V CELOM SVETE

OM Chanting je pôvodná rezonančná liečivá technika pochádzajúca z Himalájí. Svetu ju opäť priniesol Mahavatar Babaji na pomoc pri obnove rovnováhy a jednoty v ľuďoch a vo svete ako jednu z techník Atma Kriya Yogy.

Na OM Chantingu sa stretávajú všetci, ktorí sa chcú venovať liečeniu seba samého, svojich blízkych, ľudstva a Matky Zeme prostredníctvom zvuku ÓM. OM Chanting nám pomáha harmonizovať všetky úrovne – fyzickú, mentálnu, emocionálnu aj duchovnú. Takto v nás rastie vnútorný pokoj, mier a láska. OM Chanting vedie k radostnejšiemu životu a zlepšuje naše zdravie a schopnosť meditácie. Trvanie celej akcie je cca 1 hodina, vstupné 5€.

Popularita OM Chantingu rastie. Je známy v 60 krajinách a cvičí sa vo viac ako 1700 skupinách.

P.S.: Príďte prosím o 10-15 minút skôr, aby sme mohli začať načas ;)

Miesto konania: Chata Ružín Termostav Mráz

Košické Hámre 146 
044 65 Košická Belá 

Milí priatelia,

prijmite srdečné pozvanie na Sádhana pobyt v nádhernom, tichom prostredí Ružína. Joga, meditácie, pokoj s vypnutým mobilom. Spomaľme čas a ponorme sa spoločne do techník Atma Kriya Yogy a nájdime ďalší rozmer tohoto cvičenia.

Ak ste v minulosti ešte kurz neabsolvovali, nevadí. Tento pobyt ponúka možnosti nováčikom vo svete jogy, ako aj skúseným jogínom, ktorí preniknú až do hĺbky učenia, a tak precítia jogu ešte intenzívnejšie.

Program prináša rôznorodé aktivity. Relaxácie s tradičnými hudobnými nástrojmi v podobe cesty zvukom, meditácie pri chôdzi (džapa walk), telesné cvičenie jogy Babaji Surya Namaskar, hudobný workshop, OM Chanting, workshop Projectu mantra, spoločné cvičenia techník Atma Kriya Yogy, Kurz mudier prvého stupňa. Nebude chýbať ani Kirtan párty, kde odložíme starosti každodenného dňa a zabavíme sa tancom a spevom.

Účastníci budú počas celého pobytu rozmaznávaní fantastickým vegánskym bezlepkovým jedlom. Zákulisné informácie o ich príprave sa budú môcť dozvedieť, ale aj sami ich prípravu prakticky vyskúšať na Vegánskom workshope.

Naučte sa techniky, ktoré Vám do života prinesú to najdôležitejšie.. LÁSKU, POKOJ A VNÚTORNÝ MIER.

Tešíme sa na vás!

P.S.: Ak by mal niekto problém z odvozom z Košíc na chatu a potom späť radi vám s tým pomôžeme. Odvezieme vás na našich autách :)

Podrobnosti o programe:

Pre účastníkov pobytu, ktorí absolvujú kurz Atma Kriya Yogy na pobyte po prvý krát, začína program už v piatok 16. novembra 2018 o 9:00 hodine ráno.

Pre refrešistov je nástup na pobyt v piatok 16. novembra 2018 o 19:00 hodine.

PODROBNOSTI O CENE

Plná penzia, ubytovanie a program: 99€

Kurz Atma Kriya Yogy: 150€ (ak ste kurz ešte neabsolvovali)

Vegánsky workshop: 16€ (dodatočne voliteľný)

Kurz mudier: 25€ (dodatočne voliteľný)

 

REGISTRAČNÉ ÚDAJE

Viac info: dusanbelej@gmail.com alebo 0940 773 203

REGISTRÁCIA JE DO 9.NOVEMBRA!

Nájdete nás na:

PARK PILATES štúdio Žilina

Bôrická cesta 13 
010 01 Žilina · Zobraziť mapu

Začíname o 8:30, prepokladané ukončenie o 13:00.

OM Chanting workshop je otvorený pre každého, kto sa chce dozvedieť viac o zvuku ÓM a OM Chantingu. Nie je potrebné byť pokročilým jogínom ani mať akékoľvek znalosti v oblasti jogy. Dozviete sa o kozmickom zvuku ÓM, pôvode a sile OM Chantingovej techniky a ako ju zdieľať s ostatnými.

Program workshopu

Zistite viac o zvuku ÓM:

Význam a symbolika ÓMu

Zvuk v rôznych náboženstvách a vo vede

Uzdravujúci potenciál ÓMu

Cvičenie vibrácie ÓM

ÓM meditácia

Zistite viac o OM Chantingu:

História OM Chantingu

Čo sa deje počas OM Chantingového kruhu

Organizačné pokyny: ako si vytvoriť OM Chantingový kruh vo vašom okolí

Potrebná kvalifikácia na to, aby ste sa mohli stať organizátorom OM Chantingu

Kampaň „Mestá svetla“

Vedená maditácia svetla

Cena workshopu je 20€

REGISTRAČNÉ ÚDAJE

V prípade záujmu je potrebná včasná REGISTRÁCIA na: dusanbelej@gmail.com alebo 0940/ 773 203, aby sme vás vedeli včas informovať o prípadných zmenách.

Atma Kriya Yoga je silný súbor techník, ktoré vám pomôžu rýchlo napredovať na vašej ceste do seba. Iniciácia, šaktipát, je dôvodom, prečo je v súčasnosti najsilnejším dostupným druhom jogy. Tieto cvičenia vám poskytnú voľnosť a flexibilitu na vytvorenie každodennej praxe dokonale prispôsobenej vášmu životnému štýlu.

Nájdete nás na:

PARK PILATES štúdio Žilina

Bôrická cesta 13 
010 01 Žilina · Zobraziť mapu

Začíname v sobotu 6.10. o 11:30, prepokladané ukončenie v nedeľu o 16:30.

Na kurze sa naučíte tieto techniky:

Džapa – čantovanie prastarej sanskrtskej modlitby (mantry) naladí celú vašu bytosť na jej silné vibrácie a umožní prebudenie doteraz spiacich kvalít.

Meditačné techniky – koncentrácia a sústredenie vám pomôžu zaviesť sebauvedomovanie do vašich každodenných činností, aby ste mohli transcendovať dualitu ľudskej existencie.

Joga zvuku – počúvanie symfónie vnútorných mystických zvukov vychádzajúcich zo srdcovej čakry posilní vašu intuíciu.

OM Chanting – skupinové čantovanie vytvorí harmóniu, pokoj a mier pre vás, ostatných a okolie.

Pránájáma (dychové cvičenia) – pozorovanie a ovládanie dychu nastolí fyzickú a energetickú rovnováhu.

Ásany – päť fyzických jogových pozícií podporí vašu meditačnú prax, posilní imunitný systém a zvýši fyzickú vitalitu.

Mudry – joga prstov zjednotí energiu vášho tela, aby ste mohli dosiahnuť svoj duchovný cieľ.

Hlavná krijá – táto čakrová meditácia vám pomôže zvyšovať vaše vedomie, zjednocovať telo a dušu a spaľovať jeden rok karmy pri každom nádychu či výdychu.

Ochranný štít – vyzdvihnutie vibrácie energetických centier vás ochráni pred negativitou a dovolí, aby cez vás žiarilo viac Božieho svetla.

9 foriem bhakti – každá technika rozvíja rôzne formy bhakti – lásky – privedie vás bližšie k realizácii.

Súčasťou kurzu je:

Iniciácia – šaktipát

Atma Kriya Yoga študijný manuál s presnými pokynmi a obrázkami každej techniky

Certifikát

JE PRE MŇA ATMA KRIYA YOGA VHODNÁ?

Na to, aby ste sa mohli začať učiť a praktizovať Atma Kriya Yogu, musíte mať viac ako 18 rokov.

Cvičenia zahŕňajú niekoľko fyzických jogových pozícií. Ak máte nejaké fyzické zranenia alebo obmedzenia, prosím, konzultujte to s vaším lekárom, aby ste sa uistili, že môžete bez obáv cvičiť jogu. Váš učiteľ Atma Kriya Yogy vám pomôže s prispôsobením cvičenia.

Ak máte srdcové či mentálne problémy, prosím, kontaktujte ma. Spolu s kvalifikovaným učiteľom zistíme, či je pre vás toto cvičenie vhodné. Rovnako urobte, ak ste práve v období tehotenstva.

Atma Kriya Yoga môže očisťovať rôznymi spôsobmi: fyzicky, emocionálne a duchovne. Je dôležité to vedieť a byť ochotný urobiť skutočné zmeny vo svojom živote.

KEĎ STE INICIOVANÍ DO ATMA KRIYA YOGY A DOSTALI STE ŠAKTIPÁT, VO VAŠOM VNÚTRI SA AKTIVUJE INÝ KANÁL. TENTO KANÁL JE MILOSŤ A POŽEHNANIE VŠETKÝCH GURUOV, MUDRCOV A SVÄTCOV Z LÍNIE, KTORÉ PRÚDIA Z MAJSTRA NA ŽIAKA ALEBO Z MAJSTRA NA UČITEĽA A POTOM Z UČITEĽA NA ŽIAKA.

PARAMAHAMSA ŠRÍ SVÁMÍ VISHWANANDA

MÁTE ZÁUJEM, ALE NEVYHOVUJE VÁM ČAS?

Žiaden problém. Ak vám tento dátum a čas nevyhovuje, kontaktujte ma a dohodnite si náhradný termín. Učitelia majú možnosť učiť všetky techniky počas jedného stretnutia alebo rozdeliť učenie na niekoľko týždňov, čo poskytne viac času na cvičenie. Rád s vami naplánujem kurz, ktorý vám bude najviac vyhovovať.

Cena kurzu je 150€

REGISTRAČNÉ ÚDAJE

Kapacita je obmedzená, registrácia je nutná na dusanbelej@gmail.com alebo na 0940 773 203.

Simply Meditation sa môžete naučiť už za pár hodín. Techniky, ktoré sa naučíte, vám poskytnú voľnosť a flexibilitu na zostavenie jednoduchého cvičenia, ktoré vyhovuje vášmu životnému štýlu. Len 5 – 15 minút praktizovania denne môže zmeniť váš život k lepšiemu.

Nájdete nás:

PARK PILATES štúdio Žilina

Bôrická cesta 13 
010 01 Žilina · Zobraziť mapu

Začíname o 17:00, prepokladané ukončenie o 21:00.

Na kurze sa naučíte tieto techniky:

Mantra – zameria vašu myseľ a udrží vás v prítomnom okamihu.

Meditačné techniky – koncentrácia a sústredenie zharmonizujú vaše racionálne a emocionálne vlastnosti.

Dychové cvičenia – pozorovanie a ovládanie dychu nastolí fyzickú a energetickú rovnováhu.

Vizualizácia srdca – pomôže vám presunúť sa do srdca a mať prístup k jeho múdrosti.

Mudry – joga prstov posilní a podporí vašu meditačnú prax a vyrovná vašu energiu.

Relaxačné techniky – vedomá relaxácia umožní tok vašej energie, takže sa budete cítiť lepšie.

Prehľad meditácie – viac informácií o jej histórii, filozofii a vede o meditácii.

Súčasťou kurzu je:

Manuál s ilustráciami každej techniky

2 zvukové meditačné CD alebo MP3

Mala (pomôcka na meditáciu)

Certifikát

Cena kurzu je 50€

JE PRE VÁS SIMPLY MEDITATION VHODNÁ?

Na to, aby ste sa mohli začať učiť a cvičiť Simply Meditation, musíte mať viac ako 16 rokov.

16 až 18 roční musia mať rodičovský súhlas.

Ak ste mali v minulosti mentálne zdravotné problémy, prosím, kontaktujte kvalifikovaného učiteľa, aby zistil, či je pre vás toto cvičenie vhodné.

REGISTRAČNÉ ÚDAJE

Kapacita je obmedzená, registrácia je nutná na dusanbelej@gmail.com alebo na 0940 773 203.